暗示療法

暗示療法とは、セラピストが言葉や非言語的なアプローチによる直接的または間接的な暗示を用いてクライアントの潜在意識に働きかけることによって、クライアントが【なりたい自分】になるために効果的な催眠療法の一つです。

暗示とは

暗示療法の体験記

30代男性（暗示療法）

私は歯科医師で親の後を継ぎました。最初は順調に発展と思われました。 しかし、近隣にクリニックが増え、そして時代の変化に伴い患者さんのニーズは多様化し、設備投資も含めそれらになかなか対応できず、また３０代とはいえもうすぐ40歳になるせいか、気力体力の衰えも日増しに感じ、日々の仕事を終えるのが精一杯で帰宅するとうつうつとしたり、抜け殻のようだったりしていました。
そんな中、知人よりヒプノセラピーのセミナーに一緒にと誘われました。
催眠と歯科との関連は古いとは聞いていましたが、当時の私は、ヒプノセラピーの本質をほとんど知りませんでしたので、どういうものか半信半疑で参加しました。
このときは、会場に120～130人くらいの方々が見えられて、ヒプノセラピーの社会性や認知度の高さに驚きました。このときの講師の一人が町田先生でした。
セミナーの終了後、知人より改めて紹介を承り、催眠の奥深さ、潜在能力と催眠という内容のお話を聞き、これからの自分にとってこのセラピーが発展の糸口になるかもしれないと思い、町田先生にセッションをお願いしました。
清潔感のある落ち着いた雰囲気の中で、暗示療法のヒプノセラピーを受けて、先生の声がとても心地よく、リラックスしていく自分を感じることができました。同時に、自分の心の中に、今まで味わったことのない開放感とエネルギーを感じることができました。
終了したころには、不安や恐れは消えていて、むしろこれからの仕事への勇気と意欲が湧いてきました。
セラピールームを退室する際に、素晴らしいセラピーを体験させていただいたお礼を申し上げると、「これは、○○さん自身の力です。○○さんの潜在意識が開き、そこにある能力を活かす力がご自分にあることに気づいたのです。私は、その潜在意識を開くお手伝いをしただけですよ。」とにっこりして、でもきっぱりとおっしゃったことが大変印象的でした。
そしてその時、これなんだなと痛感しました。
少し表現が変かもしれませんが、現在の私は、スタッフと患者さんのおかげで仕事ができていると思えています。というのも、一人でいっぺんに全部はやれないと開き直ることができたからです。
それまでは、自分の代でクリニックを潰すわけにはいかないという思いで、がんじがらめになっていて、回りの助けに気付いておらず、独り善がりな考えばかりでした。
これからも進展と後退を繰り返すかもしれませんが、一人ではないと気付いた私は、希望をもって治療に邁進していけると思えています。 町田先生、本当にありがとうございました。

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